डॉक्टर श्वसन संबंधी समस्याग्रस्त बीमारियों को कम करने के लिए हाउसप्लांट रखने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। केवल दो या तीन सावधानी से चुने गए हाउसप्लांट एलर्जी के लक्षणों को कम कर सकते हैं। वे कमरे की हवा और जिस हवा में हम सांस लेते हैं उसे मूल्यवान नमी से समृद्ध करते हैं ताकि श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली हमेशा अच्छी तरह से नम रहे। यदि आप अच्छी तरह से तैयार हैं तो कुछ रोगजनकों, वायरस और एलर्जी से बेहतर बचाव किया जा सकता है।
सकारात्मक प्रभाव एलर्जी पीड़ितों के लिए रोजमर्रा की जिंदगी को आसान बनाते हैं
सर्दियों के हफ्तों में, हीटिंग अनिवार्य रूप से सक्रिय हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप लिविंग रूम में भारी मात्रा में धूल हवा में फैल जाती है। सहायक घरेलू पौधे जैसे:
- आइवी और फर्न
- पेपिरस और फिलोडेंड्रोन
- चमकदार लिली या मकड़ी का पौधा
- खिड़की के पत्ते और सदाबहार ताड़ के पेड़
संतुलित आर्द्रता सुनिश्चित करें। ये पौधे सिंचाई के पानी के माध्यम से अवशोषित नमी का 90 प्रतिशत से अधिक हिस्सा कमरे की हवा में वापस छोड़ देते हैं। इसका मतलब है कि कमरों की पूरी जलवायु में काफी सुधार हुआ है। यदि आप अत्यधिक बड़ी पत्तियों वाले पौधे चुनते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उन्हें शॉवर में नियमित रूप से धोया जाए। एक ओर, संबंधित पौधा पत्ती के एक तरफ अपनी प्रकृति का अनुसरण कर सकता है और दूसरी ओर, धूल सीधे मानव श्वसन पथ तक नहीं पहुंचती है।
हाइड्रोपोनिक्स 'स्वच्छ' फसलों को सक्षम बनाता है
एलर्जी से पीड़ित घरों में सभी पौधों को हाइड्रोपोनिक्स के रूप में रखा जाना चाहिए।सामान्य गमले या गमले की मिट्टी में कुछ ऐसे पदार्थ हो सकते हैं जो कुछ लोगों के लिए समस्याग्रस्त हो सकते हैं। आसान देखभाल वाले हाइड्रोपोनिक्स (मिट्टी के गोले) से ऐसी कठिनाइयाँ उत्पन्न नहीं हो सकतीं। लगभग सभी पौधों को बेहतर ढंग से प्रस्तुत किया जा सकता है, और पानी देना भी बहुत आसान हो जाता है। उदाहरण के लिए, हाइड्रोपोनिक्स का एक विकल्प गमले की मिट्टी पर साधारण, हल्के रंग की रेत की एक अच्छी तरह से ढकने वाली परत है, जो पौधे की मिट्टी से किसी भी प्रदूषक को कमरे की हवा में जाने से रोकती है। रहने वाले क्षेत्र में ये छोटे बदलाव एलर्जी पीड़ितों के जीवन की गुणवत्ता में भारी सुधार ला सकते हैं। इसके अलावा, हाउसप्लांट हमेशा किसी भी रहने वाले क्षेत्र में एक आकर्षक माहौल बनाते हैं।
एलर्जी पीड़ितों के लिए अनुपयुक्त घरेलू पौधे
कुछ घरेलू पौधे एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं। उदाहरण के लिए, पराग एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए, सुगंध एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए फूल वाले पौधे भी एक समस्या हैं।विशेष रूप से, ये जलकुंभी जैसे लोकप्रिय वसंत खिलने वाले पौधे हैं। इसके अलावा, निम्नलिखित को अत्यधिक एलर्जेनिक के रूप में वर्गीकृत किया गया है:
- ट्यूलिप
- अलस्ट्रोएमेरिया
- कप प्राइमरोज़ (प्रिमुला ओबकोनिका)
- गुलदाउदी
- और नाजुक बर्च अंजीर (फ़िकस बेंजामिना)
- साथ ही रबर का पेड़; उत्तरार्द्ध में एक सफेद पौधे का रस होता है, जो पत्तियों के माध्यम से कमरे की हवा में आपूर्ति की जाती है। फूल वाले हाउसप्लांट शुरू में अपने पराग को लिविंग रूम में हवा में लगभग अदृश्य रूप से वितरित करते हैं, जो बाद में एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए सांस लेने में गंभीर समस्या पैदा कर सकता है। यह मौजूदा एलर्जी को काफी बदतर बना सकता है, इसलिए बालकनी, छत या बगीचे के क्षेत्र में फूलों के पौधे लगाना बेहतर है। यहां के सुगंधित फूल वाले पौधे कई कीड़ों के लिए पौष्टिक चारागाह के रूप में भी काम करते हैं।
एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए ध्यान देने योग्य नोट्स
एलर्जी पीड़ितों के लिए सभी रहने वाले क्षेत्रों में वास्तविक आर्द्रता किसी भी परिस्थिति में 60 प्रतिशत से अधिक नहीं होनी चाहिए। इस मान को एक हाइग्रोमीटर का उपयोग करके नियमित रूप से जांचा जा सकता है। यदि कमरे में नमी काफी बढ़ जाती है, तो परिसर के भीतर फफूंद बनने का खतरा होता है। इसी तरह, फूलों के गमले की मिट्टी में फफूंद एक एलर्जी जोखिम है जिसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। इस कारण से, हाइड्रोपोनिक्स एक आदर्श समाधान है। उदाहरण के लिए, बहुत संवेदनशील लोगों के लिए, हम घरेलू पौधों के विषय पर पेशेवर पर्यावरणीय सलाह या व्यक्तिगत एलर्जी विशेषज्ञ के साथ गहन परामर्श की सलाह देते हैं। यदि कोई घरेलू पौधे नहीं हैं जिनका उपयोग रहने वाले स्थानों में फ़िल्टर माध्यम के रूप में किया जा सकता है, तो HEPA एयर फ़िल्टर वायु शुद्धिकरण के इस महत्वपूर्ण कार्य को कर सकता है।
निम्नलिखित पौधों के तत्व एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं।
डाइफ़ेनबैची
संवेदनशील लोगों के लिए, डाइफ़ेनबैचिया जूस के संपर्क से त्वचा में जलन और श्लेष्मा झिल्ली में सूजन हो सकती है। एहतियात के तौर पर, आपको पौधों की दोबारा रोपाई या छंटाई करते समय दस्ताने पहनने चाहिए।
बिर्च अंजीर
एक ओर, बर्च अंजीर हवा से प्रदूषकों को फ़िल्टर कर सकता है। दूसरी ओर, संवेदनशील लोगों में यह एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों के कारण हो सकता है जो पत्ती की सतह पर धूल के कणों से चिपक जाते हैं। श्लेष्म झिल्ली की सूजन और अस्थमा का परिणाम है।
फाइकस बेंजामिना हरे पौधों में पसंदीदा है। हालाँकि, लोग अक्सर इस तथ्य को कम आंकते हैं, जो अब कई बार साबित हो चुका है कि बर्च अंजीर एलर्जी का कारण बन सकता है। यह विशेष रूप से फूल प्रेमियों द्वारा स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है जो प्राकृतिक लेटेक्स एलर्जी से पीड़ित हैं।
कारण:
बिर्च अंजीर लेटेक्स कणों को उत्सर्जित करता है जो हमारे द्वारा सांस ली जाने वाली हवा में प्रवेश करते हैं और खांसी, सांस की तकलीफ और चेहरे की सूजन का कारण बन सकते हैं। घरेलू धूल के कण और फफूंदी के अलावा, बर्च अंजीर तीसरे सबसे आम एलर्जी ट्रिगर में से एक है।
रूम कैला
छाले सहित त्वचा की लालिमा, लोकप्रिय इनडोर कैला लिली के कारण हो सकती है। हालाँकि, केवल तभी जब आप पौधे के हिस्सों को गहनता से छूते हैं। पौधे के ऊतकों में ऑक्सालिक एसिड के लवण होते हैं, जो त्वचा पर छोटी सुइयों की तरह काम करते हैं।
वंडरबश
उनका जहरीला दूधिया रस, जो त्वचा और श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, चमत्कारी झाड़ी, बोतल का पौधा, बिल्ली की पूंछ, क्राइस्ट का कांटा और पॉइन्सेटिया जैसे स्पर्ज पौधों को निर्वासन में भेजता है।
एलर्जी पीड़ित अब राहत की सांस ले सकते हैं
कप प्राइमरोज़ अपने विषाक्त पदार्थों के लिए जाने जाते हैं, जो संवेदनशील लोगों में त्वचा पर चकत्ते और एलर्जी का कारण बन सकते हैं। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि देखभाल कार्य करते समय त्वचा के संपर्क से बचें और दस्ताने पहनें। हालाँकि, हाल ही में ऐसे पौधे पेश किए गए हैं जिनमें एलर्जी पैदा करने वाला पदार्थ प्राइमिन नहीं होता है। उन्हें सूचना संकेतों द्वारा चिह्नित किया जाता है।
