यारो - जिसे वानस्पतिक दृष्टि से अकिलिया के नाम से भी जाना जाता है - कहा जाता है कि इसमें एक से अधिक उपचार प्रभाव होते हैं और इसका उपयोग विभिन्न समस्याओं के लिए किया जा सकता है। जड़ी-बूटी और फूलों का उपयोग बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से किया जा सकता है और इसका प्रभाव कैमोमाइल के समान होता है। इसलिए पौधे को स्वयं लगाना और उसे ताजा या सूखे उपयोग के लिए तैयार रखना सार्थक हो सकता है।
प्रोफाइल
यारो या अकिलिया समूह शब्द में कई किस्में शामिल हैं, लेकिन वे दिखने में केवल थोड़ा भिन्न हैं। इसलिए आम लोग आमतौर पर सटीक प्रकार को नहीं पहचान पाते हैं।पौधे आम तौर पर 30 से 100 सेंटीमीटर ऊंचे होते हैं और दोहरे पुष्पगुच्छों में छोटे सफेद से गुलाबी फूल लगते हैं। मजबूत मुख्य तने बहु-शाखाओं वाले, गहरे हरे और थोड़े बालों वाले होते हैं।
जहरीला है या नहीं?
अकिलिया स्वयं पौधे के किसी भी भाग में जहरीला नहीं होता है। हालाँकि, इस समूह के प्रतिनिधियों और जहरीले पौधों के बीच भ्रम का खतरा है। इनमें चित्तीदार हेमलॉक (कोनियम मैकुलैटम) और विशाल हॉगवीड (हेराक्लियम मैन्टेगाज़ियानम) शामिल हैं।
धब्बेदार हेमलॉक अपनी गंध के कारण अलग दिखता है, जो अमोनिया या चूहे के मूत्र के समान है। यारो प्रजाति और विशाल हॉगवीड के बीच अंतर मुख्य रूप से पत्तियों के आकार के आधार पर संभव है। इसलिए संग्रह करते समय पौधे की एक तस्वीर का उपयोग अभिविन्यास के लिए किया जा सकता है। हालाँकि, उपयोगी यारो के पौधे स्वयं लगाना हमेशा सुरक्षित होता है।
आवेदन विकल्प
पत्तियां, तना और फूल दोनों का उपयोग आंतरिक और बाह्य रूप से किया जा सकता है। विशिष्ट अनुप्रयोग हैं:
- ताजा या चाय की तरह सूखा हुआ
- मरहम में एक योज्य के रूप में
- स्नान योज्य के रूप में
- बालों की देखभाल के लिए काढ़े के रूप में ताजे फूल
उपयोग से पहले तैयारी किसी भी मामले में तुलनात्मक रूप से आसान है और इसमें अधिक समय नहीं लगता है। हालाँकि, आवेदन के विभिन्न क्षेत्रों के लिए अलग-अलग तैयारियों की सिफारिश की जाती है।
बालों की देखभाल
यारो के फूल बालों की चमक बढ़ा सकते हैं, घनत्व बढ़ा सकते हैं, हल्कापन महसूस करा सकते हैं और संयोजन क्षमता में सुधार कर सकते हैं। एक पौष्टिक कंडीशनर तैयार करना भी बहुत आसान है; आपको बस निम्नलिखित चरणों का पालन करना है:
- यारो के सबसे ताज़े फूलों के चार छोटे बड़े चम्मच इकट्ठा करें। यदि ये केवल सूखे रूप में उपलब्ध हैं, तो तीन बड़े चम्मच पर्याप्त हैं।
- फूलों को तापरोधी कटोरे या बोतल में रखें।
- एक लीटर पानी उबालें और इसे फूलों के ऊपर डालें। कंटेनर को ढक दें या बंद कर दें और जलसेक को कम से कम 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
- भीगने के बाद, फूलों को हटाने के लिए आसव को छान लिया जाता है। वैकल्पिक रूप से, फूलों को सीधे टी बैग या चाय की छलनी में भी रखा जा सकता है, जिससे उन्हें निकालना बहुत आसान हो जाता है।
- जब काढ़ा आरामदायक तापमान तक ठंडा हो जाए, तो इसे हेयर कंडीशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह धोने के बाद खोपड़ी और बालों पर वितरित होता है और धोया नहीं जाता है।
पाचन एवं वजन घटाना
यारो से बनी चाय का अर्क हल्के पाचन विकारों, जैसे सूजन और पेट फूलना, के लिए भी सहायक माना जाता है।150 मिलीलीटर के लिए एक से दो चम्मच फूल या बारीक कटी पत्तियां पर्याप्त हैं। फिर, औषधीय जड़ी बूटी को सूखा या ताजा इस्तेमाल किया जा सकता है।
चाय का उपयोग पाचन को नियंत्रित करने और वजन कम करने दोनों के लिए किया जा सकता है क्योंकि इसमें कड़वे पदार्थ होते हैं। ऐसा कहा जाता है कि ये भूख को कम करते हैं और वसा जलने को उत्तेजित करते हैं। इसका मतलब है कि चाय वजन कम करने में भी सहारा बन सकती है.
टिप:
हालाँकि, अन्य सभी औषधीय जड़ी-बूटियों की तरह, बहुत अधिक मात्रा में चाय दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है। वयस्कों को प्रति दिन तीन से चार कप पीने की अनुमति है।
घाव
कैमोमाइल के समान, अचिलिया में भी कीटाणुनाशक और थोड़ा कसैला प्रभाव होता है। इस तरह यह घाव भरने में योगदान दे सकता है। इसके लिए यारो मरहम अद्भुत है। यारो ऑइंटमेंट को तैयार-तैयार खरीदा जा सकता है या खुद बनाया जा सकता है। एक बहुत ही सरल विकल्प यारो जूस के साथ एक साधारण मूल मरहम को समृद्ध करना है।ऐसा करने के लिए, तने, पत्तियों और, यदि आवश्यक हो, जड़ों को मोर्टार या ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है। पौधे के रस को ठोस घटकों से अलग करने के लिए द्रव्यमान और तरल को एक बारीक छलनी में रखा जाता है।
रस को सीधे घाव पर लगाया जा सकता है या मरहम में मिलाया जा सकता है। इसमें भिगोए गए कंप्रेस को भी लगाया जा सकता है या औषधीय जड़ी बूटी के अर्क से स्नान किया जा सकता है। घावों के स्नान के लिए पत्तियों, फूलों और तनों से एक मजबूत चाय का अर्क बनाया जाता है। मात्रा को एक से दो चम्मच प्रति 150 मिलीलीटर से दोगुना करके दो से छह चम्मच तक किया जा सकता है। एक लीटर की मात्रा लगभग 20 लीटर नहाने के पानी के लिए पर्याप्त है।
लिवर
कड़वे पदार्थ, टैनिन और अन्य माध्यमिक पौधों के पदार्थों का उद्देश्य यकृत और पित्ताशय की गतिविधि को विनियमित करना, अंगों को शांत करना और उनके कार्यों का समर्थन करना है।तनाव, बीमारियाँ और दवाएँ जो लीवर पर दबाव डालती हैं, साथ ही पाचन संबंधी विकारों के लिए, औषधीय पौधे से बनी चाय के अर्क से लाभ उठाना चाहिए। इसे पाचन समस्याओं के लिए अर्क की तरह ही तैयार किया जाता है।
संतान प्राप्ति की कामना
अचिलिया में कई अन्य पदार्थों के अलावा, फाइटोहोर्मोन भी होते हैं। ये तथाकथित पादप हार्मोन हैं। यदि आप पहले से ही बच्चे पैदा करना चाहते हैं तो इनका उद्देश्य एक लाभ है। हर्बल चिकित्सा के अनुसार, फाइटोहोर्मोन का चक्र पर विनियमन प्रभाव पड़ता है और कहा जाता है कि यह प्रजनन क्षमता बढ़ाने में सक्षम है। यही कारण है कि आप विशेष प्रजनन चाय पा सकते हैं जिसमें उदाहरण के लिए एचिलिया होता है।
गर्भावस्था एवं स्तनपान
गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान यारो चाय का सेवन नहीं करना चाहिए। कहा जाता है कि चाय और टिंचर में मौजूद तत्व न केवल प्रजनन कार्य के लिए फायदेमंद होते हैं, बल्कि प्रसव पीड़ा को भी बढ़ावा देते हैं।
ऐंठन और रजोनिवृत्ति
मासिक धर्म या रजोनिवृत्ति के दौरान अन्य आम तौर पर महिला शिकायतों के लिए, हर्बल उपचार ऐंठन से राहत दे सकते हैं और आराम प्रभाव डाल सकते हैं। यह अकिलिया को उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से दिलचस्प बनाता है, जो उदाहरण के लिए, पीएमएस, दर्द और हार्मोनल उतार-चढ़ाव या अन्य आम तौर पर महिला शिकायतों से पीड़ित हैं।
इसके विनियमन प्रभाव के कारण, औषधीय पौधे का उपयोग रजोनिवृत्ति के दौरान चाय के रूप में भी किया जा सकता है ताकि हार्मोनल संतुलन बनाया जा सके और जिससे गर्म चमक, मूड में बदलाव और प्रतिबंध जैसी समस्याएं कम हो सकें।
स्मोकिंग यारो
कुछ संस्कृतियों में, सूखे अकिलिया को अकेले, अन्य जड़ी-बूटियों के साथ, या तम्बाकू के साथ मिलाकर पकाया जाता है। हालाँकि, धूम्रपान की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि उपचार प्रभाव और वांछित प्रभाव अन्य तरीकों से अधिक धीरे से प्राप्त किया जा सकता है।
